❶ Kako Izbrati Zelenjavo

❶ Kako Izbrati Zelenjavo
❶ Kako Izbrati Zelenjavo

Video: ❶ Kako Izbrati Zelenjavo

Video: ❶ Kako Izbrati Zelenjavo
Video: KAKO KLOPATI ZA 250 DIN A DA NIJE KRŠ, SOČIVO SA ŠITAKAMA #hrana #kuvanje 2024, Marec
Anonim
Kako izbrati zelenjavo
Kako izbrati zelenjavo

Raznolikost zelenjave na prodajnih policah strankam ponuja ogromno izbiro. Prav to dejstvo zmede tiste, ki želijo jesti zdravo hrano. Ko izbirajo med različnimi zelenjavami, pozabijo natančno pogledati, kaj kupujejo. Lokacija: Lokacija: 1

Kupite zelenjavo iz trgovin z velikim pretokom kupcev. Tako se boste zaščitili pred izdelki, predelanimi s posebnimi raztopinami ali plini, zataknjenimi v skladišču. Ohranjajo privlačen videz zelenjave in ščitijo pred plesnijo, hkrati pa škodujejo zdravju ljudi.

Izogibajte se nakupu nezrele zelenjave. Zbrani, preden dosežejo zrelost, nimajo vseh uporabnih lastnosti, ki bi jih lahko nosili po zorenju. Zato poskusite ne kupovati na primer zelenkastega paradižnika.

Ne kupujte zelenjave, ki je plesniva, posušena ali zdrobljena. Kršitev celovitosti lupine vodi v prodiranje bakterij in mikrobov znotraj zelenjave, ki jih okužijo. Posušena zelenjava se je preprosto začela kvariti.

Ne uporabljajte preveč blede ali, nasprotno, svetle zelenjave. Oba sta bila zdravljena s pesticidi in drugimi škodljivimi snovmi. Svetlo rdeč paradižnik ali bledo zelena kumara za telo nista koristna, gojijo jo z uporabo škodljivih gnojil.

pet

Izberite paradižnik s tanko kožico. Bodite pozorni na trne kumare - najbolje tiste s tankimi in krhkimi. Lupina jabolk ali hrušk, sijoča in spolzka, je škodljiva za zdravje, treba jo je odrezati, saj difenila ni mogoče oprati. Ko kupujete zelje, se prepričajte, da nima "brazgotin", ki kažejo na pesticide. Poglejte, kakšni so deleži zelenjave - prevelike kumare, nesorazmerno veliko korenje jasno kažejo, da so bila gnojila uporabljena za pospešeno rast.

Priporočena: