Video: ❶ Bučke: Sestava, Koristne In Zdravilne Lastnosti
2024 Avtor: Madeline Holiday | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 19:14
Bučke so rastlina iz družine buč. V Evropo so ga prinesli iz novega sveta, skoraj dve stoletji so ga gojili izključno v dekorativne namene, a je od osemnajstega stoletja postal eden najbolj priljubljenih med vrtnarji v mnogih državah. Lokacija: Lokacija:
Prvič zaradi svojega okusa in visokega pridelka. Jedi iz bučk lahko okrasijo katero koli mizo - tako vsakdanjo kot praznično.
Drugič, ker je zelo uporabna rastlina. Bučke (zlasti mlade) so bogate z vitamini skupine B, elementi v sledovih - najprej kalijem, železom, magnezijem in kalcijem. Poleg tega kaša iz bučk vsebuje veliko pektinov, karotena, askorbinske kisline (vitamin C).
Tretjič, bučke so eno najnižje kaloričnih živil. 100 gramov bučk vsebuje le približno 20 kilokalorij, zaradi česar so odlične za prehrano. Poleg tega, kar je pomembno, jih telo zelo enostavno absorbira, dobro shrani, tako rekoč ne izgubi uporabnih lastnosti.
Bučke se uporabljajo ne le v čisto kulinarične namene, ampak tudi v zdravilne namene. Zaradi svoje sestave prispevajo k hitremu izločanju "presežne" tekočine in soli iz telesa. Nutricionisti priporočajo, da v prehrano vključite jedi iz bučk za različne bolezni prebavil, srca, jeter. Izločanje soli iz telesa blagodejno vpliva na človeške sklepe in pomaga pri zdravljenju artritisa. In sposobnost bučk, da odstranijo odvečno tekočino iz telesa, jih naredi nepogrešljivo orodje za kršitve delovanja ledvic. Bučke so odlične tudi za normalizacijo in čiščenje črevesja. Uporabljajo se tudi v medicinske in kozmetične namene: njihova naribana kaša služi kot anticelulitno sredstvo, za beljenje in pomlajevanje kože … Kot vidite, se le malo rastlin lahko pohvali s takšnim naborom uporabnih lastnosti!
Ne smemo pozabiti, da so najbolj uporabni sorazmerno majhni, še ne zreli, bučke, dolge 20-25 centimetrov. Da bi ohranili njihove zdravilne lastnosti, je treba toplotno obdelavo bučk čim bolj zmanjšati.
Priporočena:
❶ Zdravilne In Zdravilne Lastnosti Vode Proti Celulitu
Ste opazili prve znake celulita? Ali te težava že dolgo skrbi? Žal niste sami, večina žensk na našem planetu pozna problem celulita in to ni odvisno
Koristne In Zdravilne Lastnosti žajblja
Listi žajblja imajo protivnetne, baktericidne, celjenje ran in adstrigentne lastnosti. Te koristne lastnosti žajblja so privedle do njegove široke uporabe tako v ljudski kot v uradni medicini
Koristne In Zdravilne Lastnosti Lanu In Njegovih Semen
Lane in njegova semena imajo zdravilne lastnosti, zato se široko uporablja v ljudski medicini. Najdemo ga v številnih zdravilih in kozmetiki. Za zdravilne namene lan
❶ Belladonna Officinalis: Sestava, Koristne In Zdravilne Lastnosti
Belladonna (Atropa Belladonna L.) ali belladonna, znana divje rastoča zdravilna rastlina iz družine nočnih dreves, je bila priljubljeno obdarjena z zelo pripovedujočimi imeni - zaspana stupor, mad češnja itd
❶ Koristne In Zdravilne Lastnosti Zdravilne Lovage
Med številnimi vrtnimi rastlinami lovaža velja za eno najbolj čudežnih - trajnica rastlin njihove družine krovnikov. Ljubezen-trava, piper, ljubimec, on je ljubimec