❶ Kako Zdraviti Išias

❶ Kako Zdraviti Išias
❶ Kako Zdraviti Išias

Video: ❶ Kako Zdraviti Išias

Video: ❶ Kako Zdraviti Išias
Video: ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение 2024, Marec
Anonim
Kako zdraviti išias
Kako zdraviti išias

Radikulitis je najpogostejša bolezen perifernega živčnega sistema. V zadnjem času je ta bolezen postajala mlajša, diagnosticirajo jo celo pri 30-letnih ljudeh. Najbolj so dovzetni za to profesionalni športniki in ljudje, ki sodelujejo v duševnem delu. Lokacija: Lokacija: To neprijetno stanje povzročajo poškodbe živčnih vlaken, ki segajo od hrbtenjače. Za išias je značilna huda pekoča bolečina v križu, vratu, prsih, zgornjih in spodnjih okončinah.

Vzrok išiasa so lahko hipotermija, poškodbe hrbtenice, zastrupitev telesa, nenadni gibi. Najpogostejši vzrok bolezni je osteohondroza. Povzroča degenerativne spremembe v tkivih hrbtenice, odlagajo se soli, medvretenčni hrustančni diski izgubijo elastičnost. Običajno se išias razvije akutno, eno nerodno gibanje - in pojavijo se intenzivne in močne bolečine. V mnogih primerih bolezen postane kronična. Dvigovanje uteži, nenadni premiki, stres lahko izzovejo še en napad bolezni.

Glede na lokacijo lezije živčnih korenin ločimo torakalni, zgornji maternični vrat, ledveno in križno išiasni išias. Nevropatolog lahko diagnosticira bolezen na podlagi rentgenskih žarkov.

Zdravljenje radikulitisa mora biti celovito in individualno. Sestavljen je v odstranjevanju kliničnih manifestacij in odpravljanju vzroka bolezni. Kompleksno zdravljenje vključuje uporabo protivnetnih in analgetičnih zdravil, vitaminov, fizioterapevtskih postopkov, fizioterapevtskih vaj, masaže, ročne terapije, hirudoterapije. Sredstva proti bolečinam in ogrevalna mazila niso dovolj učinkovita, saj ne dosežejo živčnih končičev. Kopeli in segrevanje dajejo dobre rezultate, vendar jih je treba uporabljati le na priporočilo zdravnika.

V akutnem obdobju sta potrebna posteljni počitek in izključitev stresa na hrbtenici. Zdravljenje išiasa brez poslabšanj mora biti usmerjeno v krepitev mišic hrbta, ki hrbtenici omogoča normalno gibljivost. To se naredi s pomočjo manualne terapije in vadbene terapije. Izbor vaj mora ustrezati manifestacijam bolezni, starosti pacienta in splošnemu stanju njegovega telesa. Vsakodnevna 10-minutna vadba lahko išias odide.

Če išias povzroči raztrgan medvretenčni disk, boste morda potrebovali pomoč kirurga.

Obstaja veliko ljudskih zdravil za zdravljenje išiasa - nošenje izdelkov iz volne, obkladkov iz repinca, redkve, hrena ali gorčice. Bolniki morajo biti pozorni na svojo prehrano. Zdaj naj bi vseboval veliko surove zelenjave, sadja, predvsem banan. Odreči se je treba začinjene, ocvrte, mastne hrane, peciva, močnega čaja in kave.

Preprečevanje išiasa je sestavljeno v pravočasnem zdravljenju nalezljivih bolezni, preprečevanju poškodb hrbtenice, hipotermije.

Priporočena: