❶ Prekomerno Potenje: Skriti Ali Zdraviti

❶ Prekomerno Potenje: Skriti Ali Zdraviti
❶ Prekomerno Potenje: Skriti Ali Zdraviti

Video: ❶ Prekomerno Potenje: Skriti Ali Zdraviti

Video: ❶ Prekomerno Potenje: Skriti Ali Zdraviti
Video: Prekomerno znojenje 2024, Marec
Anonim
Prekomerno potenje: skriti ali zdraviti
Prekomerno potenje: skriti ali zdraviti

Znotraj vseh ljudi je naravni pojav. Tudi doma človek proizvede približno pol litra znoja na dan, na ulici pa se v sončnem vremenu, zlasti med fizičnimi napori, ljudje veliko bolj znojijo! Za zdravo osebo je za rešitev težave dovolj prha z gelom (milom) in deodorantom. Če to ne pomaga, raje premislite o svojem življenjskem slogu, prehrani itd. Morda vašemu telesu primanjkuje dragocenih elementov v sledeh in vitaminov. Lokacija: Lokacija:

Prekomerno potenje je skoraj bolezen … To je zelo težko "skriti", poleg tega pa je vredno zapomniti, da se lahko vsaka bolezen, ki jo skušajo skriti, v najbolj neprimernem trenutku počuti na zelo nepričakovan način. Najverjetneje se bodo pojavili izjemno neprijetni "dodatki" - razdražena koža pod pazduhami, glivice na nogah itd. Poslabšanje je možno. Zato je treba zdravljenje znojenja!

Izogibajte se vroči in začinjeni hrani v vročem vremenu. Upoštevajte tudi, da kava in alkoholne pijače prispevajo k znojenju. Jejte čim manj sladkorja in ga, kadar je le mogoče, nadomestite z medom. Jejte majhne obroke 4-5 krat na dan. Če je prekomerno potenje lahko povezano z disbiozo, jejte več zelenjave, zelenjave in sadja, pa tudi polnozrnate žitarice in mlečne izdelke ter manj mesa.

Piti je treba čisto negazirano vodo, mogoče z medom in limono. Pomagajo tudi zeliščne infuzije z meto, limonino melem, žajbljem, koprivami, borovničevimi listi, grahovim in fižolovim školjkam ali nasturcijem.

Kupljeni deodoranti ne bodo pomagali. Izhod so udobna oblačila iz naravnih materialov in "naravnih antiperspirantov", ki jih lahko pripravite sami. Najlažje je, da v pol litra vode uporabite nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, žajblja, vrtnice ali sivke. Tekočino nalijte v posodo z nastavkom za razprševanje, pred uporabo pretresite in razpršite po koži. Moškim svetujemo tudi uporabo eteričnega olja bergamota z majhnim dodatkom olja limone, bora ali sandalovine. Obstajajo tudi drugi recepti - infuzije hrenovke z ognjičem, kamilico, sesekljanim hrastovim lubjem itd.

Prekomernega potenja se lahko znebite z zeliščnimi kopelmi (za celotno telo ali samo za noge). Najbolj učinkovite sestavine so meta, kopriva, žajbelj, cvetovi kamilice, cvet lipe, zdrobljeni stožci jelše, vrba in hrastova lubja.

Vzroki za močno znojenje so lahko hormonske motnje, tegobe nazofarinksa in bronho-pljučnega sistema, motnje v delovanju srca. Če zgornje metode ne pomagajo veliko, se morate posvetovati z zdravnikom.

Priporočena: