❶ Kako Ravnati Z Vzmetnimi Mehurčki

❶ Kako Ravnati Z Vzmetnimi Mehurčki
❶ Kako Ravnati Z Vzmetnimi Mehurčki

Video: ❶ Kako Ravnati Z Vzmetnimi Mehurčki

Video: ❶ Kako Ravnati Z Vzmetnimi Mehurčki
Video: []🍃МагазинчиГ🍃[]+чит.описание🌺[] 2024, Marec
Anonim
Kako se spoprijeti s spomladanskimi butami
Kako se spoprijeti s spomladanskimi butami

Dolgi zimski meseci izčrpajo rezerve vseh snovi, potrebnih za telo, zato je spomladi bolj utrujen kot kdaj koli prej in potrebuje podporo. Za mnoge je prihod pomladi poslabšanje kroničnih bolezni, ki spomladansko razpoloženje tako neprimerno pokvarijo. Če pa telo vnaprej pripravite na sezonske spremembe, je morda spomladansko poslabšanje bolezni v preteklosti. Lokacija: Lokacija:

Osnovna pravila za vzdrževanje telesa v normalni formi

• Pomlad je čas, da se znebite odvečnih maščob, soli, kislin, toksinov, nakopičenih v zimskem času, ki prinašajo slabo počutje in hitro utrujenost. Odlično zdravilo za njihovo odpravljanje je kopel;

• Sprememba letnega časa zahteva spremembo prehrane. Hrana spomladi naj bo mlečno-zelenjavna, predvsem brez mesa in v majhnih količinah. Glavni poraba energije je potrebna za obnovo telesa in ohranjanje njegove moči, ne pa za prebavo;

• Vitaminizirani čaji z zelišči, borovnicami in drugimi suhimi jagodami lahko telo napolnijo z vitamini, ki jih spomladanska hrana zanemarja.

Priporočila za hipertenzijo

Pomlad lahko prinese ali poslabša hipertenzijo (visok krvni tlak). In če je zdravnik predpisal zdravljenje, potem ga je bolje kombinirati z naravnimi zdravili, ki jih je treba pripraviti jeseni. Redno uživanje borovnic, oreščkov, črnega ribeza, kopra in radiča normalizira sezonski tlak. Enak učinek ima tudi decokcija divje vrtnice, malinovih poganjkov in robidnic. Za hipertenzivne bolnike je brusnica koristna, okusna je tudi njegova mešanica z medom.

• Zmešajte enako količino medu in pire brusnic ter vzemite žlico trikrat na dan 15 minut pred obroki.

Priporočila za gastritis

Ogromno število ljudi doživi spomladansko poslabšanje želodčnih bolezni. Zato so spomladi še posebej potrebna lahka prehrana in vitaminska terapija. Svež krompirjev sok (1 kozarec 3-krat na dan) olajša gastritis in prepreči njegov nadaljnji razvoj. Decokcije riža in ovsene kaše z medom so koristne za želodčno sluznico. Njihovo ovojno delovanje ščiti sluznico pred draženjem.

Priporočila za bronhitis

Pomlad je čas minimalne aktivnosti dihal, zato spomladi prihaja do povečanega števila prehladov, pa tudi do poslabšanja kroničnega bronhitisa. Za vzdrževanje bronhopulmonalnega sistema imajo zeliščni decokcije, mešanice in infuzije dober učinek. V tem letnem času so edini vir hranil.

• Infuzijo šentjanževke (2 žlici na kozarec vrele vode) zavrite v termosu in dodajte žlico medu. Vzemite pol kozarca dvakrat na dan.

• Redkev z medom (zmešajte enako količino). Vzemite četrt skodelice štirikrat na dan.

Na rezultat ne smete čakati z enkratno uporabo, na kakršen koli način. Za razvoj bolezni je minilo več mesecev in let, zato okrevanje ne more biti takojšnje.

Priporočena: