Video: ❶ Kako Zdraviti Distonijo
2024 Avtor: Madeline Holiday | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 19:14
Vegetovaskularno distonijo lahko imenujemo bolezen šolskega ali pisarniškega delavca. Kljub temu, da je najpogosteje ta bolezen prirojena, se aktivno manifestira v obdobju povečane živčne napetosti in pretiranega duševnega dela. Pri ljudeh, ki trpijo zaradi VSD, pride do zmanjšanja delovne zmogljivosti, srčnega utripa, otrplosti okončin, napadov zadušitve, nerazumnega zvišanja temperature, prekomernega potenja. Lokacija: Lokacija: Najresnejši znaki IRR-a so bežni napadi panike. Posledice takšne bolezni pa so lahko še hujše. Ob ozadju VSD se razvijejo migrena, hipertenzija in sindrom kronične utrujenosti.
Za uspešno zdravljenje VSD je potreben celostni pristop k težavi. Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Diete so kontraindicirane pri ljudeh z oslabljenim delovanjem žil. Obroki morajo biti popolni in vsebovati živila, ki vsebujejo kalijeve, magnezijeve, kalcijeve soli. Bolje je zamenjati kavo s kakavom in čajem.
Taki ljudje, kot nihče drug, morajo voditi zdrav življenjski slog. Alkohol in cigarete povzročajo vazospazem, kar škodljivo vpliva na paciente. Toda kontrastna prha, sprehodi po svežem zraku bodo lajšali šibkost in omotico.
Redna vadba lahko pomaga izboljšati vaše razpoloženje. Lahko se odpravite v fitnes center za oblikovanje. Izključiti je treba le vaje s skoki in statičnimi obremenitvami. V obdobjih poslabšanja bolezni ni mogoče izogniti dihalnim vajam in sprostitvenim vajam.
Ob vsaki priložnosti v službi morate hoditi ali delati preproste vaje. Kljub želji telesa, da preživi vikend na kavču, morate imeti radi aktiven počitek, uživanje v novih izkušnjah.
Naj bo pravilo, da se kopate z aromatičnimi olji in pijete pomirjujoče čaje pred spanjem. Folk pravna sredstva vključujejo decokcije in zeliščne tinkture s pomirjevalnim učinkom. Zdravstveno zdravljenje vključuje:
- vitaminski kompleksi;
- antidepresivi, pomirjevala;
- če je potrebno, adrenergični blokatorji, antiholinergiki.
In kar je najpomembneje, zapomniti si morate, da do okrevanja ne bo prišlo, dokler se ne naučite sprostiti in razmišljati pozitivno. Če tega ne morete storiti sami, se morate obrniti na psihologa.
Priporočena:
❶ Kako Zdraviti Konico Pete
Konice tvorijo pretežno na podplatih stopal ali na petah. Med hojo se ob pritisku na trnje pojavi ostra bolečina. Neoplazme se lahko znebite s pomočjo tradicionalne medicine, ampak naprej
Kako Zdraviti Notranje Akne
Notranje akne so težava ne samo pri mladostnikih, ampak tudi pri precej odraslih. Poleg neprijetnega videza lahko povzročijo veliko nevšečnosti. Neprijetne izbokline na koži, dolgotrajnejše vnetje in
7 Vrst Glavobolov: Kako Se Razlikujejo In Kako Jih Zdraviti
Skoraj vsak človek ve, kaj je glavobol. Poleg tega pogosto govorijo o različnih simptomih: za nekoga se zdi, da bolečina stisne templje, za drugega - okcipitalni del glave, za tretjega bolečina
❶ Kako Zdraviti Vegetativno-vaskularno Distonijo
Kljub temu, da se zdravniki še vedno prepirajo, ali je vegetativno vaskularno distonijo treba obravnavati kot bolezen, imajo tisti, ki trpijo zaradi te bolezni, veliko težav. Če ste dobili diagnozo VSD
❶ Kako Premagati Vegetativno-vaskularno Distonijo
Po nekaterih podatkih vsak drugi prebivalec planeta trpi za vegetativno-vaskularno distonijo (VVD). Na žalost ta neprijetna bolezen ne prizadene samo odraslih, ampak tudi otroke. Zato je potrebno