❶ Zdravilni Darovi Narave: Ingver

❶ Zdravilni Darovi Narave: Ingver
❶ Zdravilni Darovi Narave: Ingver

Video: ❶ Zdravilni Darovi Narave: Ingver

Video: ❶ Zdravilni Darovi Narave: Ingver
Video: Ingver in Gverilke: Tužna 2024, Marec
Anonim
Zdravilni darovi narave: ingver
Zdravilni darovi narave: ingver

Ingver kot začimba je bil od antike zelo cenjen, Evropa se je z ingverjem spoznala v 9. do 10. stoletju. Rusija ga je spoznala v 16. stoletju - recept za medenjake se je ohranil od tistega časa. Ta začimba je bila uporabljena pri sbitnya, kvassu, likerjih, domačih pivih, pa tudi pri velikonočnih pecivu in žemljicah. Toda poleg svojega okusa je ingver znan tudi po svojih zdravilnih lastnostih. Lokacija: Lokacija:

Avicenna je opisal tudi segrevalni učinek ingverja, njegove koristi za prebavo in priporočil njegovo uporabo kot protistrup.

Ingverjeva korenina je bogata z vitamini C, A, B1, B2, pa tudi s solmi magnezija, fosforja, kalcija, natrija, kalija in cinka. Poleg tega vsebuje skoraj vse esencialne aminokisline, vključno s treoninom, triptofanom, metioninom, fenilalaninom in valinom.

Ingver bo pomagal pri prehladu, gripi, bruhanju, izpuščaju in bolečinah v trebuhu. V ajurvedi velja, da odpira blokade v jetrih, krepi spomin, mehča telo, odstranjuje debele snovi iz grla.

Ingver zmanjšuje bolečine pri artritisu, izboljšuje prebavo, spodbuja tvorbo želodčnega soka, spodbuja odtok žolča, odstranjuje toksine iz telesa, lajša krče med bolečo menstruacijo, lajša simptome slabosti in poveča imuniteto.

Redna uporaba te začimbe v majhnih količinah ogreje želodec in kri ter prebudi apetit. Zato je ingver še posebej koristen v hladnem podnebju.

Poleg tega ta čudovita korenina znižuje raven holesterola, velja za odlično zdravilo za vse alergijske bolezni, celo bronhialno astmo.

Izboljša možgansko cirkulacijo in krepi krvne žile, izboljša spomin in stimulira ščitnico. Ingver je najboljše sredstvo proti staranju, povečuje spolni nagon, pa tudi ginseng.

Bolje je uporabiti svež koren kot prah, svež več arome in zdravilnih zdravilnih snovi. Korenina mora biti čvrsta, gladka in brez temnih madežev ali plesni. Pred uporabo ga je treba olupiti.

Recepti tradicionalne medicine

Ingverjev čaj iz žličke naribane sveže korenine z limono in medom bo odlično zdravil prehlad.

Pri gibalni bolezni v prometu je koristno, da pol ure pred potovanjem vzamete pol čajne žličke naribanega korena ali praška v čaju ali vodi. Nosečnice lahko uživajo tudi blag ingverjev čaj za slabost.

Ingverjev obkladek na hrbtu bo lajšal bolečine zaradi artritisa prav tako učinkovito kot dobro znane kreme in geli. Za obkladek zmešajte dve žlički ingverja v prahu, eno žličko kurkume in pol žlice čilijeve paprike s toplo vodo. Ogrejte, nataknite bombažno krpo in krpo na vneto mesto in dobro pritrdite.

Priporočena: