❶ Kako Se Znebiti Zgodnjih Gub

❶ Kako Se Znebiti Zgodnjih Gub
❶ Kako Se Znebiti Zgodnjih Gub

Video: ❶ Kako Se Znebiti Zgodnjih Gub

Video: ❶ Kako Se Znebiti Zgodnjih Gub
Video: Kako se znebiti mozoljev? 2024, Marec
Anonim
Kako se znebiti zgodnjih gub
Kako se znebiti zgodnjih gub

V nekem trenutku ženska opazi prve gube na obrazu. Najpogosteje so mimični. Vendar dejstvo samo po sebi ni prijetno. Treba je razumeti, da se starostnim spremembam na koži še vedno ni mogoče izogniti. Toda znebiti se zgodnjih gub in odložiti njihov videz je povsem realistično in ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Lokacija: Lokacija: Sodobna kozmetologija nudi ženski veliko možnosti za odpravo zgodnjih gub. Vendar pa ni vedno mogoče rešiti te težave samo s pomočjo vseh vrst mask, krem in drugih postopkov. Posledice so gube, katerih vzrok je odvisen od zdravstvenega stanja telesa.

Ena izmed pomembnih točk pri tem je spoštovanje pravilne prehrane. Omejite vnos kave, čaja, alkohola, čipsa, sode in priročnih živil. V hrani naj prevladujejo sadje, surova zelenjava in naravni izdelki, ki vsebujejo fitoncide, ki ubijajo mikrobe (česen, čebula, med in hren).

Zelena, ribe, meso in oljčno olje veljajo za koristne v prehrani. Takšne snovi vsebujejo veliko encimov, vitamina E in antioksidantov. Pijte več vode: vsaj 2 litra na dan. Voda odlično očisti telo toksinov in stabilizira celični metabolizem.

Poskusite se zaščititi pred stresom in konflikti. Več hodite na svežem zraku, spite vsaj 7 ur na dan in opazujte režim dneva in počivajte. Opustite kajenje in sončenje. Ultravijolična svetloba izsuši kožo. Zato med tretmaji za sončenje uporabite kremo proti soncu.

Nega kože kože ni nič manj pomembna v boju proti zgodnjim gubam. Z leti se njegova elastičnost zmanjšuje. S staranjem kožne celice postopoma izgubljajo sposobnost regeneracije, gube pa postajajo čedalje več.

Pri negi obraza se morate držati več pravil in priporočil. Nikoli ne uporabljajte kozmetike nizke kakovosti ali roka trajanja. Pred spanjem vedno odstranite ličila. Pri čiščenju vek uporabite posebno mleko. V tem primeru je treba gibe usmeriti od spodaj navzgor.

Gimnastika za obraz je učinkovita v boju proti gubam. Vaje so dokaj preproste za uporabo in ne vzamejo veliko časa in truda. Postavite kazalce na zunanje kotičke oči in s konicami prstov rahlo pritisnite na kožo. Nato počasi dvignite in spustite veke. In tako večkrat.

Naredite vajo za sprostitev obraza zjutraj in zvečer. Odprite usta in dvignite oči navzgor, ne da bi premikali glavo. Eno minuto utripajte. Po nekaj minutah počitka postopek ponovite še enkrat.

Domače maske pomagajo znebiti zgodnjih gub. Zmečkajte 2 kapsuli vitamina E in dodajte vsaki 2 žlici. med in kislo mleko. V mešano zmes dajte 1 tsp. limonin sok, nanesite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo. Priporočljivo je, da to masko naredite tedensko.

Maska iz banane in grozdja velja za koristno za kožo okoli oči. Dodajte grozdni sok na kosmiče ene banane in mešanico nanesite na veke. Po 15 minutah odstranite s hladno vodo.

Olja se aktivno uporabljajo v boju proti gubam. Lahko naredite mešanico iz enakih delov oljčnega in mandljevega olja. Na obraz nanesite rahlo ogret izdelek in nežno masirajte, ne da bi raztegnili kožo. Po 20 minutah masaže se umijte s hladno vodo.

Priporočena: