Video: ❶ Masaža Pri Zdravstvenih Bankah
2024 Avtor: Madeline Holiday | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 19:14
Masaža z medicinskimi skodelicami (vakuumska masaža) je resnično edinstvena metoda vpliva na kožo, ki temelji na draženju kožnih receptorjev in pojavu hiperemije. V procesu masaže se maščobno tkivo uniči, kar spodbuja izločanje odpadnih snovi iz telesa. Lokacija: Lokacija:
Masaža z medicinskimi skodelicami (vakuumska masaža) je resnično edinstvena metoda vpliva na kožo, ki temelji na draženju kožnih receptorjev in pojavu hiperemije. V procesu masaže se maščobno tkivo uniči, kar spodbuja izločanje odpadnih snovi iz telesa.
Trenutno mnogi mislijo, da je masaža s skodelicami indicirana samo za ljudi s prekomerno telesno težo, pa tudi za ženske, ki trpijo za celulitom, vendar gre za napačno predstavo. Obstaja kar nekaj indikacij za uporabo masaže s skodelicami:
1. prehladi (masaža se opravi bodisi na začetku bolezni, da se okrepi splošno stanje, bodisi na koncu, v ozadju okrevanja kot metode rehabilitacije).
2. Osteohondroza hrbtenice (masaža je možna med remisijo).
3. tortikolis, skolioza, težave mišično-skeletnega sistema.
4. Miozitis, išias, nevritis, nevralgija.
5. Celulit in debelost.
Preden opravite tečaj vakuumske masaže, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ker ima ta postopek številne kontraindikacije, na primer:
1. Maligne ali benigne tvorbe.
2. Akutno obdobje bolezni, visoka temperatura.
3. Bolezni kože (luskavica, ekcem, dermatitis), poškodbe kože (akne, rane).
4. Nagnjenost k krvavitvam, krčne žile, tromboflebitis.
5. Nosečnost in poporodno obdobje.
6. Individualna nestrpnost do te masaže.
Pred masažo je potrebno s božajočimi in drgnilnimi gibi kožo ogreti, nanesti pa tudi posebno olje ali kremo.
Glede na namen masaže se uporablja statična ali kinetična metoda.
S statično metodo uporabimo vsaj 10 pločevink, ki so postavljene lokalno in se ne premikajo po telesu. Po postavitvi pločevinke bolnika 10-15 minut pokrijemo z odejo, nato pa pločevinke odstranimo in kožo obrišemo z mehko krpo. Seja se zaključi z božanjem pomirjujočih gibov.
Če je nastala modrica pod bankami, potem je treba to mesto mazati s mazilom troksevazina in te masaže se ne sme več uporabljati.
S kinetično metodo se kozarec "drsi" po telesu. Gibi so lahko cikcak, pravokotni, krožni in spiralni. Med masažo se pločevinka premika naprej s pritiskom in nazaj brez pritiska. Postopek trajanja hiperemije traja od 3 do 10 minut.
Če med masažo bolnik občuti boleče občutke, je mogoče dodati olje, zmanjšati hitrost pločevinke ali ga ponastaviti.
Seveda lahko masažo z medicinskimi bankami izvajate doma, vendar zaradi neizkušenosti lahko poškodujete kožo, zato je bolje iti v salon in opraviti tečaj profesionalne masaže.
Priporočena:
Hidromasažna Kopel Za Noge: Masaža Stopal In Koristi Za Celotno Telo / Kontraindikacije, Kako Uporabljati, Kaj Je Koristno, Ocena, Masaža ženskih Nog
Vam je všeč učinek jacuzzija? Sprostitev, okrevanje, resnično okrevanje. Tako bodo naše noge, ki imajo ves dan težko, zagotovo všeč ta učinek
❶ 8 Zdravstvenih Koristi Kakovostnega Seksa
Večina ljudi se zaveda koristnih učinkov intimnih odnosov na splošno zdravje telesa. Poleg tega ima kakovosten in reden seks tudi posebno koristno
❶ 7 Zdravstvenih Koristi Korenja
Poznavanje človeštva s korenjem ima svoje korenine že v starih časih. Že pred 2000 leti so naši daljni predniki v celoti cenili to najbolj uporabno zelenjavo in jo gojili ne samo kot
❶ Hujšanje Brez Zdravstvenih Težav
V boju za harmonijo se uporabljajo različne metode. Sem spadajo številne diete, tablete, ki zmanjšujejo lakoto, telovadnice in wellness masaža. Vsega sploh ne moreš prešteti. Samo
❶ SPA-cona: V Katere Države Naj Posegajo Po Lepotnih In Zdravstvenih Postopkih
Tudi v starodavnem svetu so prebivalci Hellas in starega Rima široko uporabljali vodne postopke in masažo za zdravljenje. Rimljani so zgradili znamenite kopeli - kopeli, odprte za prost dostop do preprostega