Čudovito Telo Doma

Čudovito Telo Doma
Čudovito Telo Doma

Video: Čudovito Telo Doma

Video: Čudovito Telo Doma
Video: ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО 2024, Marec
Anonim
Čudovito telo doma
Čudovito telo doma

Vsaka ženska želi videti v ogledalu popolno postavo in čist in lep obraz. Ni skrivnost, da tega, kar ženske dosegajo v dragih fitnes centrih in kozmetičnih salonih, lahko dosežemo doma. Le bolj se morate potruditi. Lokacija: Lokacija:

Koža vsake ženske mora biti videti mlajša od svojih let, zato potrebuje stalno nego. Za čiščenje kože in toniranje telesa morate nanesti koruzno moko. Najprej navlažite kožo, nato nanesite moko in nato masirajte približno 15 minut. Ni vam treba masirati kože, da na koži postanejo rdeče lise. Kožo je treba ravnati previdno. Nato morate sperite z vodo. Koruza vsebuje vitamina A in B, pa tudi veliko aminokislin in soli, ki jih potrebuje koža. Ta postopek bo koži dal lepo svežo barvo in obdaril telo s potrebnimi mikroelementi.

Da se koža ne stara, je pogosto potrebno jemati "reke mleka". Najprej morate narediti ne preveč močnega pilinga. Piling material - med, ki je že postal sladkor. Potem naj se v medeno in mlečni kopeli namakate največ 20 minut. Proporcije: 2-2,5 žlice na 1 liter mleka. Takšna kopel bo zelo dobro navlažila kožo, izboljšala njen videz, pa tudi teksturo.

Če opazite hitro staranje kože, se lahko kopate z rožnimi venčnimi listi. Vrtnice so lahko različnih barv. Preden se tuširate, si naredite decokcijo. Morate vzeti nekaj cvetnih listov vrtnice in čez to naliti vrelo vodo. Jedo vrtnice za 1 kozarec vrele vode. Počakajte, da se juha naseli (trajalo bo približno 20 minut). Nato celotno juho dodajte v toplo kopel. Ta vrsta kopeli je primerna tako za suho kožo kot za mastno kožo. Če se ne želite kopati s cvetnimi listi vrtnic, si lahko naredite kopel iz limoninega balzama, origana, mete. Rezultat bo enak.

Koristno bo, da ženska katere koli percepcije in starosti opravi slojni piling. Tako se bo mogoče znebiti umazanije in strupov, pa tudi gladiti kožo. Če želite, lahko soli dodate kislo smetano. Kisla smetana bo pobelila kožo in tudi mehčala in nahranila kožo, ki je izgubila naravno vlago. Če želite doseči še boljši rezultat, je bolje narediti takšno masko, na primer po kopeli, torej ko se koža pari do maksimuma.

Kontrastna prha lahko pomaga razbremeniti stresnega napornega dne ter okrepiti in otrditi telo. Če ste se navadili, da se tuširate zjutraj, potem si najprej privoščite toplo prho, saj se telo še ni prebudilo in hladna voda bo šokirala. Nato postopek zaključite s hladnim tušem. Če ste se navadili, da se tuširate zvečer, bi bilo najbolje, da telo poživite telo. Končajte postopek s toplo vodo. V nasprotnem primeru ne bo mogoče doseči nobenega rezultata.

Priporočena: