❶ Domači Spa Tretmaji So Preprosti In Poceni

Kazalo:

❶ Domači Spa Tretmaji So Preprosti In Poceni
❶ Domači Spa Tretmaji So Preprosti In Poceni

Video: ❶ Domači Spa Tretmaji So Preprosti In Poceni

Video: ❶ Domači Spa Tretmaji So Preprosti In Poceni
Video: Массаж головы ASMR (58 мин.) 2024, Marec
Anonim
Domači spa tretmaji so preprosti in poceni
Domači spa tretmaji so preprosti in poceni

Spa-saloni, ki se danes odpirajo povsod, so med sodobnimi ženskami vse bolj povprašeni. Vendar so stroški storitev teh salonov precej visoki in žal si vsi ne moremo privoščiti, da jih redno obiskujemo. Vendar SPA postopki niso muhavost coquette željne pozornosti nasprotnega spola. To je najprej odlično sredstvo za obnovitev psihičnega zdravja, tako krhkega v naših burnih časih, in način za ohranjanje dobre telesne kondicije. Zato jih potrebuje skoraj vsaka ženska, ki si prizadeva ohraniti notranje ravnovesje in popolno skladnost s trendi v času. In da bi dobili sejo takih postopkov, sploh ni nujno, da gremo v drag salon - to lahko storimo tudi doma. Kako urediti zdravilišče doma,da ima hkrati največje zadovoljstvo ob minimalnih stroških, danes ženska spletna revija JustLady sporoča svojim bralcem. Lokacija: Lokacija:

Spa doma. Lastnosti:

Domači spa tretmaji so odlična možnost za popolno sprostitev v najbolj znanem okolju za nas. Kaj bi lahko bilo bolj prijetno kot poznano okolje do najmanjših podrobnosti, med katerimi se vedno počutite sproščeno in mirno? Takšne priložnosti za notranjo svobodo in fizično udobje morda ne ponuja noben spa salon …

Seveda, da bi učinek domače seje presegel vsa pričakovanja, je najprej treba ustvariti vzdušje, ki ustreza spokojnemu miru. Poskušali bomo poskrbeti, da nas nič ne moti: niti zunanji zvoki in vonji, niti zahteve bližnjih, da čim prej izpraznijo kopalnico, niti lahka rakardash v tej sobi. Zato se za toplice odločimo doma čas brez gospodinjskih skrbi in kopalnico uredimo: vržemo iz nje vse nepotrebno, obesimo čiste brisače, razporedimo sveče in ustvarimo dišavo z uporabo katerega koli aromatičnega olja, katerega nekaj kapljic, če ni aromatične svetilke, lahko spustimo v lijak za sveče. Hkrati poskušamo ustvariti notranjost čim bližje naravni notranjosti, vključno z nekaterimi naravnimi elementi: cvetjem, kamenjem, drevesnimi vejami in tako naprej. Vse to je mogoče kupiti v kozmetičnih trgovinah, ki zdaj ponujajo popolne spa komplete doma. Takšni sklopi vključujejo morsko sol, aromatična olja, naravne umivalnike, morske alge, svečnike in druge lastnosti nebeških trenutkov.

Ko je vse na svojem mestu, vklopimo tiho, tiho glasbo, za nekaj časa pozabimo na vse težave in nadaljujemo v naslednjo stopnjo svetega obreda - neposredno prejmemo SPA postopke.

toplice doma
toplice doma

Domači spa tretmaji

Za zdravilišče doma seveda najprej potrebujemo posebno kopel. Nabiramo jo s toplo vodo in ji dodamo morsko sol ali alge. Nato v kopel nalijte pol litra mleka ali smetane z aromatičnimi olji, razredčenimi v njih. Lahko ustvarite katero koli sestavo olj, ki vam je všeč. Na primer, kombinacija kapljic cipresovega in rožmarinovega olja, ingverjevega olja ter brinovega in metinega olja je primerna za hujšanje. Če želite obnoviti moč in zdravje po bolezni, lahko uporabite sestavo olja bergamota, grenivke in geranije ali pa uporabite kombinacijo olja rožmarina, evkaliptusa, sivke, mete in cimeta.

Preden se potopite v kopel, se morate tuširati in nanesti katero koli masko na obraz in lase. Potem se spustimo v kopel in uživamo v življenju dvajset minut. Nato si maske speremo z obraza in las, pustimo kopel in olupimo na parjeni koži telesa. Kot piling zanjo lahko uporabite zdrobljeno ovseno kašo ali, z zmanjšano občutljivostjo kože, kavno osnovo s soljo. Končamo piling, se izperemo pod tušem, posušimo in nadaljujemo do naslednje faze spa seje - masaže.

domači spa tretmaji
domači spa tretmaji

Sprva naredimo masažo stopal, ki jo začnemo z božanjem in drgnjenjem gleženjskega sklepa, nato se dvignemo na spodnjo tretjino stegen, po kateri si z dlanmi drgnemo teleta. Uporabljamo antiseptične in negovalne kreme in druge izdelke, namenjene boju proti celulitu in krepitvi krvnih žil. S svojimi dlanmi pridno gnetimo stopala in prste, nanesemo masažno olje na telo in nadaljujemo z masiranjem. Za maslo lahko naredite mešanico enega jajca, čajne žličke medu, pol kozarca oljčnega olja, pol kozarca mleka in dveh žličk šampona. Po splošni masaži se umijemo pod tušem, zavijemo v veliko brisačo ali kopalni plašč in gremo počivat. Vse te prijetne postopke lahko zaključite s skodelico zelenega čaja, kozarcem vitaminskega koktajla ali mineralno vodo.

Kot smo se lahko prepričali, je spa spa na domu na voljo vsakemu od nas. Glavna stvar je, da izberete pravi čas zanj, se popolnoma odklopite od zunanjega sveta in nekaj ur posvetite samo sebi in svojemu telesu. Ne bi se prikrajšali za takšen užitek, saj bo rezultat zdravilišča doma notranje ravnovesje in fizično zdravje, ki bo prispeval k harmoniji zunanjega sveta. In to je ključ do uspešne rešitve številnih življenjskih nalog.

Olga Kocheva

Ženska revija JustLady

Priporočena: